MEDIOS DE COMUNICACION / MEDIA COMMUNICATION

La comunicación se reconoce como un proceso de intercambio de información, un intercambio de ideas cuyo resultado es la concreción de ideas nuevas o el reforzamiento de ideas preconcebidas.
Actualmente, las discusiones académicas, los negocios, las relaciones internacionales, las actividades humanas más cotidianas están centradas en una revolución significativa, porque tiene como base a las tecnologías de información y comunicación, innovaciones que favorecen enormemente el flujo de información y mejoran las posibilidades de comunicación humana.
Los medios de comunicación son instrumentos en constante evolución. Probablemente la primera forma de comunicarse entre humanos fue con signos y señales empleados en la prehistoria. La aparición de la escritura impulsó el desarrollo de distintos medios de comunicación, desde la imprenta, medios audiovisuales, la revolución de la informática y las telecomunicaciones, todo éste proceso conlleva al denominado proceso de globalización.
Las características positivas de los medios de comunicación residen en que posibilitan que amplios contenidos de información lleguen a extendidos lugares del planeta en forma inmediata. Los medios de comunicación, de igual manera, hacen posible que muchas relaciones personales se mantengan unidas o desaparezcan por completo. Es un factor positivo en el ámbito económico; quien posea el uso de los medios puede generar un determinado tipo de consciencia, ya que los medios muchas veces cumplen la función de formadores de opinión. Entonces, visto desde el ámbito empresarial, es un aspecto ampliamente positivo al hacer posible el marketing y anuncios para el mundo, mediante libros, televisión, radio, computadora, revistas, afiches; entre otros.

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The communication is recognized as a process of information exchange, an exchange of ideas that result in the realization of new ideas or reinforce preconceptions.
Currently, academic discussions, business, international relations, most ordinary human activities are focused on a significant revolution, because it is based on information and communication technologies, innovations that strongly favor the flow of information and improve the chances of human communication.
The media are constantly evolving tools.
Probably the first way humans communicate with signs and signals was used in prehistoric times.
The emergence of writing promoted the development of different media, from print, audiovisual media, the revolution in information technology and telecommunications, all this process involves the globalization process.
The positive features in media that enable information contained large extended reach places on the planet immediately.
The media, likewise, make it possible for many personal relationships stay together or disappear altogether. Is a positive factor in the economic sphere, who owns the media use can generate a certain type of consciousness, since the media often play the role of opinion makers. Then, seen from the business world, is a largely positive aspect by allowing the marketing and advertising to the world through books, television, radio, computer, magazines, posters, among others.

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PROYECTO DE VIDA / LIFE PROJECT

                     
Para que el ser humano pueda construir su proyecto de vida, debe cumplir con ciertas condiciones básicas, para asegurar la conservación y el desarrollo de sus potencialidades. Esas condiciones surgen de la interacción hombre-mundo.
Existir significa, potencialmente, construir proyectos en los que el hombre despliega sus aptitudes y recursos.
Debemos descubrir nuestras fortalezas y debilidades para conocer nuestras ventajas y limitaciones.
Hay dos puntos escenciales para un proyecto de vida; la realización personal y profesional, éste binomio hará de nosotros personas realizadas o por el contrario, personas insatisfechas.
La realización personal o autorrealización es el proceso mediante el cual uno consigue ser todo lo que en potencia es. La realización personal implica:
Conocer y contactar con nuestra verdadera identidad, con lo que somos en esencia, con nuestra naturaleza original. ¿Quién soy?
Inteligencia, afectividad y energía son tres focos centrales del ser humano que demandan su desarrollo. Debido a los modelos de educación aprendidos, estos centros constituyen el fondo natural.
La realización profesional tiene su origen en la vocación.
La vocación es una forma de expresar nuestra personalidad frente al mundo del trabajo, del estudio, y todos los ámbitos, que se manifiesta como disposición natural al realizar ciertas actividades y a preferir determinados ambientes y contextos de actividad. Hay factores que determinan la vocación como la historia familiar, el medio social o cultural, la imagen o representación que cada uno tiene de sí mismo, la historia escolar y la admiración que sentimos por alguna persona.
En conclusión la realización personal y profesinal tienen que estar fusionadas de manera adecuada para poder afrontar con alegría, pasión y respeto nuestra vida, aportando conocimiento y ayudando a trascender y mejorar a nuestra sociedad.

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For human beings to plan their lives, they must meet certain basic conditions to ensure the conservation and development of their potential. These conditions arise from the interaction between man and world.
Exist means, potentially, build projects in which man displays his skills and resources.
We must discover our strengths and weaknesses to know our competitive advantage and limitations.
There are two essential points for a project of life, the personal and professional, this pairing will make us successful people or conversely, dissatisfied.
Personal fulfillment is the process by which one gets to be all that power it has. Personal fulfillment involves:
Meet and connect with our true identity, which we are in essence, with our original nature. Who am I?
Intelligence, affection and energy are three central points that require human development. Because education models learned, these centers are the natural background.
Professional performance has its origin in the vocation.
A vocation is a way of expressing our personality to the world of work, study, and all areas, which appears as natural disposition to perform certain activities and to prefer certain environments and contexts of activity. There are factors that determine one's vocation as family history, social and cultural environment, the image or representation that each has of oneself, school history and admiration for someone.
In colclusion fulfillment and information professionals must be properly fused to deal with joy, passion and respect our life, providing knowledge and helping to transcend and improve our society.

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ALIMENTACION, EJERCICIO Y DESCANSO / FOOD, EXERCISE AND REST

El cuerpo humano está expuesto a diversas situaciones, por ende debemos mantenerlo en condiciones apropiadas para afrontar el día a día.
La alimentación es un elemento importante, en la buena salud influye la calidad de los alimentos, la cantidad de comida y los hábitos alimentarios para el bienestar del ser humano, para obtener una nutrición equilibrada.
Las frutas y los vegetales contienen vitaminas, minerales, carbohidratos y fibra. Estas sustancias son necesarias para mantener el funcionamiento del organismo durante todas las etapas de la vida.
El ejercicio físico es uno de los factores fundamentales de la promoción de la salud. Su práctica regular, permite generar adaptaciones en diferentes sistemas como el cardiopulmonar y osteomuscular, para mejorar la condición y función del organismo.
Al ejercicio se le han atribuido beneficios del orden físico, psicológico y social, en niños, adolescentes, adultos y ancianos; en personas sanas y enfermas; en los centros educativos y en la empresa.
Los principales beneficios descritos son la reducción del peso corporal, disminución de la tasa de enfermedades del corazón, mejorar la resistencia física, incrementar la autoestima, controlar el estrés, disminuir el riesgo de algunos tipos de cáncer y rebajar los costos en salud.
El descanso es clave para una vida saludable, es imprescindible el descanso diario para mantener el cuerpo y el alma en buen estado durante todo el día. Un sueño corto o de mala calidad puede llevarnos a sufrir un intenso malestar general durante toda la jornada.
Todos hemos sentido esa horrible sensación de estar cansado durante todo el día, agotado y de mal humor desde el momento de levantarse de la cama hasta volver a acostarse. Además del cansancio y del mal humor, una mala noche implica hinchazón de ojos, ojeras, palidez en el rostro y signos de expresión marcados. Si la falta de descanso se prolonga durante varios días, de manera inevitable desembocará en trastornos en su vida laboral y social, provocando una importante disminución en el rendimiento físico e intelectual. Se sentirá con cansancio, somnolencia, desgano y, sobre todo, irritación.
El dormitorio debe ser sólo para dormir. Debe ser un lugar para el descanso y la relajación. No la utilice para comen, leer, mirar TV y hasta trabajar en la cama o en su PC.
Por si aún no lo descubrió, el buen dormir es sinónimo de salud.
Descansar y disfrutar de dormir tiene un efecto positivo sobre su salud.

Entonces alimentarnos de forma adecuada, practicar ejercicios regularmente y descansar correctamente nos mantendra en un excelente estado físico y mental para afrontar las labores diarias, debemos aprender a cuidar y amar nuestro cuerpo.

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The human body is exposed to various situations, therefore we must keep in proper condition for the day to day.
Food is an important element in good health affects the quality of food, the amount of food and eating habits for the welfare of human beings for a balanced nutrition.
Fruits and vegetables contain vitamins, minerals, carbohydrates and fiber. These substances are needed to maintain body function during all stages of life.
Exercise is one of the major factors of health promotion. Regular practice, it allows adjustments in different systems such as cardio pulmonary and osteo muscle to improve the status and function of the body.
Exercise has been attributed benefits of physical, psychological and social development in children, adolescents, adults and elderly healthy people and sick people, in schools and in the company.
The main benefits described are reduction of body weight, decreased rate of heart disease, improve endurance, increase self-esteem, manage stress, reduce the risk of some cancers and lower health care costs.
Rest is key to a healthy lifestyle is essential to daily rest to keep body and soul in good condition throughout the day. A short or poor sleep quality can lead to intense suffering a malaise throughout the day.
We all felt that awful feeling of being tired all day, exhausted and cranky from the moment you get out of bed to go back to bed. In addition to fatigue and bad mood, a bad night involves eye puffiness, dark circles, pale face and marked signs of expression. If sleep deprivation continues for several days, will inevitably lead to disruption of their work and social life, causing a major decline in physical and intellectual performance. Will feel fatigue, drowsiness, listlessness and, above all, irritation.
The bedroom should be only for sleeping. Should be a place for rest and relaxation. Do not use to eat, read, watch TV and even work in bed or on your PC.
In case you have not discovered, good sleep is healthy.
Relax and enjoy sleep has a positive effect on their health.
Then feed it properly, exercise regularly and rest properly will keep us in an excellent physical and mental state to cope with daily tasks, we must learn to care for and love our body.

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EQUIPO DE TRABAJO / WORK TEAM

Un equipo de trabajo se organiza profesionalmente para cumplir un objetivo en común, de igual forma adquirir una identidad propia toma tiempo y paciencia; el potenciar y corregir a nuestros colaboradores ( empleados ) y optimizar nuestro sistema de trabajo.

La comunicación es una fuente escencial para el proyecto del equipo, si todos los integrantes de una empresa saben conscientemente cual es su función y conocen al detalle la información del producto o servicio que ofrecen, podrán responder a cualquier interrogante que se presente.

Fomentar un ambiente de trabajo cálido y amical mejorará la productividad de los trabajadores, comprometiéndolos con los intereses de la empresa, generando confianza y respeto.

El reconocimiento al buen trabajo debe ser una política que destaque el buen proceder de nuestros colaboradores (empleados). Éste proceso cohesionará al equipo y será un aspecto psicológico motivacional para todos los integrantes de la empresa.

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A work team is organized professionally to fulfill a common goal, just as its own identity takes time and patience, the enhancing and correcting our partners (employees) and improve our working system.
Communication is an essential source for the project team, if all members of a company consciously know what your role and know the detail information of product or service they offer, can answer any question that may arise.
Promoting a work environment warm and amical improve the productivity of workers, committed to the interests of the company, building trust and respect.
The recognition of good work should be a policy that highlights the good practice of our partners (employees). This process cohesion in the team and will be a motivational psychological aspect to all members of the company.

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